COUP DE SOLEIL

Les petits trucs pour aider à soulager les coups de soleil s'applique à ceux du premier degré. Si vous avez un coup de soleil du deuxième degré, il faut consulter un médecin le plus rapidement possible.

Le premier degré d'un coup de soleil

• La peau est rouge, physiquement intact et ne cloque pas. 

Le deuxième degré d'un coup de soleil

• Il y a présence de cloques pendant et après les heures suivant l'exposition au soleil.

Les trucs pour aider à soulager les coups de soleil du premier degré

• En onction mélangez 5% à 10 % d'huile essentielle de lavande vraie (lavandula officinalis)  dans de l'huile végétale style amande douce. En appliquer sur le coup de soleil de 2 à 3 fois par jour. La dose du mélange Lavande vraie et de l'huile d'amande douce pour les enfants est de 3% et pour les bébés est de de 1%. Il n'est pas recommandé pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et les bébés de moins de 6 mois d'utiliser cette onction (mélange).
• Appliquer un gel aloe vera sur le coup de soleil de 2 à 3 fois par jours.
• Faire une infusion de thé vert et laisser refroidir. Appliquez sur le coup de soleil. Le thé vert est un excellent antioxydant et cicatrisant.

Conseils 

• Boire plus d'eau pour se réhydrater.
• Se méfier énormément de l'exposition au soleil quand les températures sont plus fraîches et venteuses. On a tendance à moins se protéger mais le soleil est aussi fort.
• Utiliser une bonne crème solaire avec un fps d'au moins 30 lors des longues exposition au soleil.